Эспандеры кистевые
Этот вид эспандера предназначен для развития мышц кистей рук и предплечья, многие бодибилдеры используют его для увеличения силы хвата. Регулярные тренировки с постепенным увеличением нагрузки заметно усиливают хват. Некоторые модели эспандеров имеют возможность регулировки жесткости. Для этих же целей можно приобрести и два-три эспандера разного сопротивления.
Кистевые эспандеры различаются по форме и материалу изготовления.
Очень популярен эспандер «Кольцо», выполняемый из резины различного качества. Они компактны, легки, умещаются даже в кармане, но при этом не очень удобно лежат в ладони. Эспандеры могут быть разной жесткости, диаметра, толщины, могут иметь гладкое или массажное покрытие.
Они хорошо подходят новичкам, т.к. имеют сопротивление от 5 кг до 25 кг. Эспандер «кольцо» рекомендован для укрепления кистей рук, улучшения кровоснабжения, профилактики заболеваний суставов и сосудов.
Аналогичны по принципу действия эспандеры в виде резинового мячика или металлического кокона, их жесткость также невелика (до 25 кг).
Широко распространены более удобные пружинные эспандеры «ножницы» («щипцы»). Они представляют из себя две ручки, соединенных между собой специальным механизмом или пружиной. Они могут быть выполнены из пластика или стали, ручки могут быть как металлические, так и покрытые мягким материалом для комфортной тренировки. Жесткость пластиковых эспандеров обычно до 25 кг, у стальных эта цифра может достигать 160 кг. Есть модели с регулируемой нагрузкой, а также со встроенным счетчиком повторений.
Пружинные эспандеры, состоящие из двух параллельных ручек и пружин между ними, дают нагрузку на все пальцы, в т.ч. и мизинцу, который бездействует или мало задействован при сжимании «кольца» или «щипцов». В таких эспандерах можно снимать или добавлять пружины, тем самым регулировать жесткость. Существуют варианты, где можно выбрать нагрузку для каждого пальца отдельно. Жесткость пружинных эспандеров небольшая, до 20 кг.
Так же, у нас вы сможете приобрести регулируемыйЭспандер Hand Grip
Он наделен следующими преимуществами:
• Возможность регулировать сопротивление тренажера. Это ключевой принцип для прогресса в тренировке предплечий и развитии силы хвата.
Регулируемый эспандер Hand Grip – это возможность тренироваться с сопротивлением от 20 до 70 килограмм.
• Регулировка амплитуды. Возможность регулировки амплитуды в диапазоне от 45 до 90 мм делает тренировки более удобными и разнообразными.
• Удобство в изменении нагрузки. Плавность в корректировке сопротивления и амплитуды позволяет выполнить упражнения с эспандером для развития различных мышечных волокон в рамках одной тренировки.
• Оптимальный вес – 350 грамм. Эспандер не выпадает из руки, не скользит и не отягощает мускулы, которые не являются целью тренировки.
• Надежность. Регулируемый эспандер Hand Grip изготовлен из сверхпрочного полимера. Это не китайский пластик, который создан для недельного использования. Качественный материал, сверхпрочный пластик, четырехточечное крепление ручек, эргономичный дизайн, анатомический хват – эти характеристики эспандера обеспечат эффективные, безопасные и максимально яркие тренировки.
И специально для наших клиентов, мы приготовили абсолютный лидер продаж, профессиональный эспандер
Hammar Vice Gripper
Где купить кистевой эспандер в Иркутске?
Купить кистевой эспандер в Иркутске в нашем розничном магазине Икс-мастер: ул. Свердлова 36, ТЦ СЕЗОН. У нас Вы найдете большой ассортимент кистевых эспандеров. Оформить заказ и купить кистевой эспандер в интернет-магазине Икс-мастер, отправка в любой город по России. Позвоните нам по номеру 8(3952)435-690, мы поможем с выбором кистевого эспандера и сделаем доставку по г. Иркутск.
